クリスマス前後に、病院に行って体重を量ってきました。服着た状態で、63.5Kgとまずまず。腹回りもかなりすっきりしてきつつあります。これに伴って、血圧も１週間クスリ抜きで136/80と落ち着いてきています。
　そして、ゆうメイト(深夜勤)をやってみましたが、汗だくです(笑)。筋肉痛になったりしますが、「こんなところの筋肉使うのか？」や「ここにも筋肉あったのか？！」という気分になっています。半分はダイエット目的ですが、どうも効果が上がっているようで、腹回りが初日と比べて1～2cm程度減った気がします。コンスタントに整ってくれば、ウエスト70cm台に復帰です(汗)。
　まぁ、お金をもらって運動している感じww。夜なので(?)、女の人は全くいませんが、ゆうメイトの年代は結構バラバラだと言うことにちょっとびっくりですね。若い子が多いのかとおもったら、そうでもありませんでした。
　それと、そろそろ稚エビ誕生の時期なので、大きく換水したくないところで・・・。で、稚エビ・・・8日から数えて、うちの場合は23-4日目当たりが怪しいのでそろそろかなと・・・。
なんとかなるお(＾ω＾)。

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